¿Cómo puedes mejorar la preparación de los
exámenes?
Trabajar diariamente para asegurarte de
que entiendes la materia. Preguntar en clase cuando sea necesario.
Cuando un tema queda bien aprendido, no
se olvida fácilmente.
Cuando se ha trabajado y se sabe el
examen, no debemos preocuparnos.
¿Cómo puedes mejorar la realización del examen?
Perdiendo los nervios ante el examen:
"los nervios no sirven para nada sirven y para todo estorban”.
Procura relajarte. Practica las técnicas de relajación.
No te comas los libros inmediatamente
antes del examen.
No hables con los compañeros antes de
realizarlo, te parecerá que no recuerdas nada y aumentará tu nerviosismo.
No intentes comprobar si recuerdas todos los
temas, antes del examen tu mente está en tensión, ya no puedes reforzar tu memoria, así que concéntrate en lo que vas a
hacer.
Estando en plena forma física y mentalmente: Debes dormir
bien y descansar lo
suficiente antes del examen.
No dejes todo para el último momento, si lo haces le das tiempo a la memoria para asentar la información que
recibe, la memoria
necesita reposo y el recuerdo será
más fácil si existe orden.
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